Индивидуальная психотерапия проходит 1 раз в неделю.
Особенно, если клиент в остром состоянии. Для того, чтобы познакомиться и быстрее понять подхожу ли я вам можно первые 3−5 встреч провести в этом формате, а далее выбрать удобный для вас вариант и частоту встреч.

Также есть формат психологического консультирования это обсуждение одного запроса за 1−5 встреч. Кому-то он может подойти, если нет ярко выраженных глубинных проблем. Если вы хотите менять паттерны поведения в отношениях, стиль привязанности, улучшать качество жизни, взрослеть, то по-моему опыту, этот формат встреч не будет помогать в долгосрочной перспективе, а лишь уберет симптом.

Я замечаю, что при сетинге 1 раз в 2 недели устойчивые изменения тоже происходят.

Конечно, вы можете брать перерывы, уходить в отпуск.
Закончить терапию либо сменить частоту сессий, можно в любой момент.

Терапия должна помогать, поэтому после нескольких встреч мы будем сверяться с изначальным запросом и вашим состоянием.

В течение всего срока нашей работы оплата производится сразу после сессии по оговоренной заранее стоимости.
Для очных сессий в кабинете, оплата производится за 24 часа до сессии, таким образом вы подтверждаете свое присутствие и я бронирую время для вас.

Если вы опаздываете к назначенному времени, наша встреча сокращается на то время, на которое вы опоздали.

Отмена ближайшей встречи возможна за 24 часа до назначенного времени. В этом случае сессия не оплачивается. Если вы отменили встречу позже этого срока, консультация считается оказанной. Это правило обеспечивает вашу ответственность за присутствие в нашей работе. И исключает возможность сопротивления /психика иногда не хочет обнажать что-то, где больно и поэтому за пару дней сессию хочется отменить/.

Если отмена консультации происходит по моей инициативе менее чем за 24 часа до назначенного времени — следующая сессия вами не оплачивается.

Оплату сессий я могу повышать раз в пол года, о чем обязуюсь предупредить за 1 месяц.

Допускается небольшое общение между сессиями (1−2 коротких сообщения), если оно связано с организационными вопросами.

Важно! осознавать, что отношения клиент-терапевт созданы в искусственном специальном формате и не выходят за рамки кабинета. В случае возникновения различного рода чувств ко мне важно вынести это на сессию и обсудить (так бывает и это нормально). Не удерживайте своего недовольства или симпатии. Вы можете что-то наблюдать в моем блоге и это может как-то задевать вас, расстраивать или наводить на какие-то мысли — это может стать предметом обсуждения. Я поддерживаю вашу откровенность. Все ваши реакции — это интересное поле для исследования.

Если вы хотите завершить психотерапию, я рекомендую совместно это обсудить минимум за одну встречу до её завершения. Как показывает практика, спонтанные решения чаще всего являются проявлением дисфункционального паттерна поведения или сопротивления, в основе которого могут лежать мысли и чувства в отношении психолога и/или процесса консультирования. Эти весьма значимые для процесса и результата терапии события и важно и нужно прояснять совместно в рамках терапевтической работы. Иногда, это что-то естественное и не связано с сопротивлением, а просто логическое завершение встреч.
Завершающая встреча заранее планируется как последняя. Мы подводим итоги работы, закрываем незавершённые темы, обмениваемся впечатлениями о пройденном пути. Даже если в вашем представлении вы собираетесь вернуться к работе со мной через полгода или два года (такое часто происходит), завершающая встреча будет полезна.

Я гарантирую полную конфиденциальность нашей работы. Никакие подробности вашей жизни (включая сам факт вашего посещения психолога), а также ничто из того, что происходит во время наших сессий, не станет известно кому-то ещё кроме нас с вами. Исключение это профессиональные встречи с супервизором /старший по опыту психолог/, где я обсуждаю клиентские случаи без имен и т.д, чтобы сделать мою работу еще более эффективной.

Также, если я пойму, что я не могу разрешить ваш запрос, то я направлю вас к другому специалисту.